Dbamy o równowagę w każdym posiłku
Zaczęliśmy od prostego pytania – dlaczego ludzie jedzą to, co jedzą? I czy można tego dokonać lepiej, bez rezygnacji ze smaku i przyjemności?
Dziś Vitaron Arc to zespół, który pomaga osobom z całej Polski odkrywać radość z jedzenia, które służy organizmowi. Pracujemy z klientami, którzy szukają czegoś więcej niż modne diety – potrzebują konkretnej wiedzy i realnego wsparcia.
Nasze podejście opiera się na faktach, nie na obietnicach. Bo zdrowe odżywianie to nie rewolucja z dnia na dzień. To małe zmiany, które się sumują.
Co naprawdę robimy
Nie sprzedajemy cudów. Pomagamy budować nawyki, które mają sens w rzeczywistości – w domu, w pracy, w codziennym zabieganiu.
Plany żywieniowe
Tworzymy indywidualne menu na podstawie rzeczywistych preferencji i trybu życia. Nie podajemy gotowych szablonów – rozmawiamy, słuchamy i dostosowujemy.
Analiza nawyków
Przyglądamy się temu, co jesz teraz – bez osądzania. Szukamy miejsc, w których możemy coś poprawić, ale też tego, co już robisz dobrze i warto to zachować.
Długofalowe wsparcie
Wiedza to jedno, ale codzienne wybory to drugie. Dlatego pozostajemy w kontakcie – odpowiadamy na pytania, reagujemy na wątpliwości i dostosowujemy plan, kiedy tego potrzebujesz.
Poznaj ludzi z zespołu
Jakub Wierzbicki
Dietetyk kliniczny i współzałożyciel
Pracuję z pacjentami od 12 lat. Zaczynałem w szpitalu, później przeniosłem się do poradni. Widziałem, jak dieta wpływa na leczenie cukrzycy, nadciśnienia czy problemów trawiennych. I wiem też, jak trudno wprowadzić zmiany, kiedy życie jest pełne obowiązków. Dlatego staram się proponować rozwiązania, które rzeczywiście działają – bez idealizowania i bez wyrzeczeń.
Patryk Dąbrowski
Technolog żywności
Studiowałem technologię żywienia, ale dopiero w praktyce zrozumiałem, jak dużą rolę gra smak i wygoda. Lubię układać menu, które nie tylko dostarczają składników, ale też sprawiają satysfakcję. Bo kiedy jedzenie nie smakuje, żadna teoria nie pomoże. Współpracuję z Jakubem, żeby to, co polecamy, było nie tylko zdrowe, ale również możliwe do przygotowania w normalnym kuchennym chaosie.
Jak pracujemy z klientami
Nasza metoda nie opiera się na restrykcjach. Stawiamy na zrozumienie – Twojego organizmu, Twojego grafiku i tego, co sprawia Ci przyjemność przy stole.
- Rozpoczynamy od szczegółowej rozmowy o Twoich nawykach, oczekiwaniach i zdrowiu – bez gotowych recept
- Układamy plan, który uwzględnia preferencje smakowe i czas, jaki możesz poświęcić na gotowanie
- Pozostajemy w kontakcie przez cały proces – możesz pisać, dzwonić, pytać o wszystko
- Modyfikujemy plan w oparciu o rzeczywiste doświadczenia i reakcje organizmu
Nie stawiamy na szybkie rezultaty, które znikają po miesiącu. Koncentrujemy się na tym, żeby zmiany zostały z Tobą na dłużej – bo mają sens i nie wymagają heroizmu.